軽い重量で大きな筋肉をつける方法!

プロが指導すれば、自宅で軽いダンベルだけでもボディビルチャンピオンのような筋肉になれます。
経験、実績、知識と三拍子そろったプロ中のプロの無料指導で、あなたも生まれ変わります!

 

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筋肉トレーニングプロ中のプロ、小田川洋司さんを紹介します。

一番下の「小田川さんのキャリア」を見てもらえば、わかりますが。

 

  • 大手フィットネスクラブ「ジョイフィット」の「トレーナーを養成するトレーナー」、「プロを指導するプロ」です。
  • 米国海軍の猛者を米軍基地内で指導する鬼トレーナー。
  • キャリアとして、パワーリフティング90キロ級の世界大会で8位。
  • ボディビルダーとしても「ミスター全日本実業団」「ミスター九州」で優勝。
  • 49キロの細い身体に40キロの筋肉をつけた経験があり、「実用的な筋肉を鍛えて立派な体格にする」知識も豊富です。
  • パワーリフティングのチャンピオンである小田川さんですが、「筋肉をつけるエクササイズ」は「驚くほどの軽い重量で鍛える方法」を採用しています。
  • だから、自宅で軽いダンベルで大きな筋肉に鍛えることが可能です。

 

プロ中のプロの小田川さんから学ぶメリット!
 軽い重量の自宅トレーニングで、誰もがうらやむデカい体になれる!

 Tシャツ、タンクトップを着ると「かっこいい!」と褒められるようになる!

 自分の体に自信がもてるようになり、女性にもモテモテとなる!

 時間のないサラリーマンでも自宅でトレーニングして筋肉モリモリになれる!

 あこがれのシックスパックの割れた腹筋が手に入る!

 目的の筋肉を確実に大きくできる!

 

 

プロ中のプロ、小田川さんのキャリア

 

1994年に九州ボディービル選手権と米軍トリービーチボディービル選手権で優勝。

1996年に米軍カデナボディービル選手権で優勝。

1997年に変形性肘関節症が悪化し手術。復帰後から怪我のリスクを減らすトレーニング法を追究する。

1999年に全日本社会人ボディービル選手権で優勝。

2002年にオールジャパンで優勝,その時に日本新記録樹立。
米軍基地においてはキャンプキンザー、キャンプフォスター、キャンプコートニーと全てのパワーリフティング選手権でオーバーオール優勝。
すべて全階級制覇を成し遂げる。
その年に米軍海兵隊施設にてスポーツマッサージセラピストとして契約、翌年には米軍海兵隊施設公認パーソナルトレーナーとして契約。

 

2003年全日本パワーリフティングで優勝し、世界大会(デンマーク)8位に入賞(全米では2位の記録)。

2006年には米軍のストロングマン大会で優勝を果たす。

資 格

NSCAジャパン公認パーソナルトレーナー
NSCA軍事施設トレーニングコーチコース修了
整体師
カイロプラクティック資格
TRXサスペンショントレーニングインストラクター
NPO法人日本ダイエット肥満研究学会シニアダイエットマスター認定指導員
ボッダー式リンパマッサージセラピストベーシックコース修了
HITT(ハイインテンシティー・タクティカルトレーニング)レベル1修了

 
 

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